Aikido - Kindertraining 4 - 6 Jahre - Kleine Videothek
Prüfung zum 9 Kyu - 2012
Men uchi - Tai Sabaki - Kokyu nage
Prüfung zum 9 Kyu - 2012
Katate dori - Kokyu nage
Prüfung zum 9 Kyu - 2012
Men uchi - Tai Sabaki - Kokyu nage
Spielerisches Aufwärmen
"Blume, Feuer, Wasser, Wind"
Spielerisches Aufwärmen
Wettbewerb: "wer ist das schnellste Tier?"
Fallschule
Das Erlernen der Rückwärtsrolle
Fallschule
Das Erlernen der Vorwärtsrolle
Shikko - Übung
(eine Form des "Kniegehens" zur Verbesserung der Hüftstabilität und Ausrichtung der eigenen Axe)
Partnerübungen
Gegenseitiges Vertrauen und Verantwortung für den Partner übernehmen.
Wichtige Aspekte im Unterricht.
Men uchi - Ikkyo omote
Die erste Technik
Verabschiedung
Die Stunde endet wie sie beginnt, mit Ruhe.
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