Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Dein Selbstbewusstsein auf natürliche Weise stärkt.
Es schult Deine Achtsamkeit, Konzentration, Geist- u. Körperkoordination und überträgt die für das Aikido maßgebliche Leichtigkeit, auch auf Deinen Alltag. Du übst im Gleichgewicht zu bleiben und dadurch Stress und Konfliktsituationen besser zu begegnen. Dein Körper wird wendig und geschmeidig, Du wirst ausdauernd und lernst die Energie eines Angriffs ins Leere laufen zu lassen bzw. durch die Änderung Deiner inneren Haltung kommst Du erst gar nicht in die Situation angegriffen zu werden. Auch mit den traditionellen Waffen der Samurai, wie Schwert, Stock und Messer wird regelmäßig geübt.
Kurse Aikido:
Jugendliche
14 - 18 Jahre: Montag 18:15 - 19:30 Uhr
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr
(freies Training - Prüfung VB)
Donnerstag 18:00 - 19:15 Uhr
Freitag 19:15 - 20:15 Uhr
(Fortgeschrittene ab 3. Kyu)
Kurs Kashima Kenjutsu - Schwertkampf:
Ab 14 Jahren: Freitag 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs Schwertkampf:
Kinder- und Jugendliche ab 8 Jahre:
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr
Für eine Probestunde bitte vorher anmelden!
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